行程概览
从南昌出发，建议选择高铁或飞机前往潮汕地区。高铁约5-6小时直达潮汕站，飞机可飞往揭阳潮汕国际机场。行程以4天3晚为例，聚焦汕头和潮州两大核心区域。
交通方式
- 高铁: 南昌西站至潮汕站，每日多班次，车程约5.5小时，票价约300元。
- 飞机: 南昌昌北国际机场至揭阳潮汕国际机场，飞行时间约1.5小时，提前预订可获优惠。
- 当地交通: 潮汕地区公共交通便利，建议租车或使用网约车，方便前往南澳岛等地。
行程安排
Day 1: 南昌 - 汕头
- 上午: 从南昌乘高铁或飞机抵达汕头，入住酒店（推荐住在金平区或龙湖区）。
- 下午: 游览汕头老城区，参观小公园历史文化街区，体验骑楼建筑。
- 晚上: 品尝汕头牛肉火锅，推荐杏花吴记或海记牛肉店。
Day 2: 汕头 - 南澳岛
- 上午: 租车或乘公交前往南澳岛，游览青澳湾、自然之门景点。
- 下午: 环岛自驾，参观总兵府和风力发电场，享受海滨风光。
- 晚上: 返回汕头，尝试潮汕砂锅粥或蚝烙等小吃。
Day 3: 汕头 - 潮州
- 上午: 乘高铁或巴士前往潮州（约1小时），入住潮州古城附近酒店。
- 下午: 游览广济桥、牌坊街和开元寺，体验潮州传统文化。
- 晚上: 欣赏广济桥灯光秀，品尝潮州卤鹅和牛肉丸。
Day 4: 潮州 - 南昌
- 上午: 参观韩文公祠或潮州博物馆，购买手信如潮汕工夫茶具。
- 下午: 返回揭阳潮汕站或机场，结束行程回南昌。
美食推荐
- 汕头: 牛肉火锅、生腌海鲜、粿条汤。
- 潮州: 卤鹅、牛肉丸、鸭母捻、腐乳饼。
- 小吃: 蚝烙、肠粉、甘草水果。
实用贴士
- 最佳旅行时间: 春秋季（10月至次年4月），避免夏季台风。
- 预算: 人均约1500-2000元（含交通和住宿）。
- 注意事项: 潮汕方言较重，建议使用导航APP；南澳岛需注意防晒。